（通讯员 尹碧茹）为进一步提升我校心理育人质量，促进心理健康中心专兼职心理咨询师专业能力的成长，做好大学生心理咨询与辅导工作。2022年9月19日全天，本学期第一次心理咨询技能提升案例讨论会在二办521举行，会议由大学生心理健康教育中心陈文琴主持。

会上，胡瑞老师分享在湖南省脑科医院的学习心得，并特别向大家介绍睡眠认知行为疗法，理清什么是健康的睡眠，讲解当前临床实践中用于提升睡眠质量的五种方法及具体步骤，给我校心理咨询师在睡眠问题的干预工作中带来了新思路、新方法。随后，胡瑞老师进行了案例分享，介绍经保密处理的个案大致情况、咨询过程及在咨询过程中遇到的困难和问题。其他咨询师对胡瑞老师提出的问题进行了交流，并结合个人心理咨询工作经验提出了许多宝贵的意见。最后，全体咨询师一起学习了认知行为疗法的历史。