本网讯（通讯员 陈文琴）10月31日，2020级新生适应知识和爱情大不同讲座在校图书馆报告厅举行，讲座由学生工作部大学生心理健康教育中心承办，大学生心理健康教育中心全体教师、各二级学院心理辅导员、2020级全体新生、大学生心理健康协会全体会员及其它自愿参加同学聆听或收看讲座。

为了帮助学生适应大学生活，形成健康的恋爱观，促进其身心健康，大学生心理健康教育中心邀请华中师范大学心理健康中心注册心理师余海军老师为同学们做了《建构系统视野——新生适应知识讲座》和《爱情大不同》两场精彩报告。本次讲座首次采用了线上和线下两种方式同时进行。

余海军老师正在进行建构系统视野——新生适应知识讲座

在下午的《建构系统视野——新生适应知识讲座》中，余老师从系统视野、大学生活与适应策略三个方面论述了如何更好地构建个人支持系统来适应大学生活。首先余老师以齿轮为原点，生动形象地让我们认识到了何谓系统、系统与系统之间的联系，深入浅出地教会了大家什么是系统视野。接下来余老师结合大学生活中常见的适应问题，带领同学们从系统思维角度探索如何适应大学生活，让同学们了解到了加强锻炼、有效的学习方法、有所取舍、时间管理、学会比较、体验借鉴、循序渐进、寻求支持等适应策略。最后，余老师推荐了一些书籍和影视作品，帮助学生拓展思维，习得适应方面的自助技巧。

互动环节

学生正在观看讲座直播

晚上的《爱情大不同》讲座余老师围绕“你我大不同、男女大不同、文化大不同”三个方面展开，引领同学们了解亲密关系，走进爱情的世界。余老师以贴近生活的事例、兼具知识性和趣味性的短视频、现场角色扮演等多样化的展现形式让大家了解到了个体、性别以及文化中的各种差异，引领大家走向相互了解、相互包容的亲密关系中。

爱情大不同讲座现场

讲座现场气氛热烈，学生们积极参与，踊跃发言，与余老师碰撞出诸多思维的火花，许多学生表示意犹未尽。本次讲座的成功举办有利于新生从构建支持系统、挖掘自身有利资源的角度出发，更加有策略的融入城院崭新的大学生活，增强学生对差异的理解，帮助学生更好的处理人际关系与亲密关系。（图/王宗新 大学生心理健康协会供稿）